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계란과 복숭아 궁합 같이 먹어도 괜찮을까요?

여름철 대표 과일인 복숭아와 완전식품으로 불리는 계란. 이 두 가지를 함께 먹으면 안 된다는 이야기를 들어보셨나요? 온라인과 SNS에서 종종 언급되는 이 궁금증에 대해 알려드릴게요. 계란과 복숭아 함께 먹을 때 주의가 필요해요.복숭아에 함유된 특정 효소가 계란의 단백질 소화를 방해할 수 있다는 의견이 있기 때문입니다. 특히 평소 소화 기능이 약한 분이라면, 계란을 먹은 직후 복숭아를 먹는 것은 피하는 게 좋아요. 소화 불량, 더부룩함, 혹은 복통을 유발할 수도 있습니다. 계란과 우유 같이 먹어도 되나요?우리 집 냉장고에 항상 있는 식재료, 바로 계란과 우유입니다. 아침 식사로, 간식으로, 또 다양한 요리의 재료로 활용되는 만점 영양 식품이죠. 그런데 문득 이런 궁금증이 생길 때가 있습니다. "xn--..

카테고리 없음 2025. 8. 26. 15:20
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